こりんと運動

こんにちは
こりんと運動ではオンラインパーソナルトレーニング、出張パーソナルトレーニング、オンラインレッスン、出張レッスンを承っております。
またプロのパーソナルトレーナーでもある
こりんと運動代表 金城祐也 が楽曲と運動プログラムを開発しております
「ULTIMATE EXERCISE」及び「アルティメットエクササイズ」はオンラインレッスンまたは契約店舗にてご受講いただけます。
契約をご希望の方は連絡ください。
また法人、企業様や市政からのパーソナルトレーナー、インストラクターの人材派遣、セミナーや研修、レッスン等も承っております


□オンラインでの受講は以下要件がございます
□受講要件 無料アプリの「zoom」をインストールいただき、受講要件に同意いただける事が条件です。 
オンラインパーソナルトレーニングは動画にて動作を確認しながら実施致します。
体に気になる痛みをお持ちの方、医師に運動を勧められ何をして良いかわからない方、
ダイエットの食事指導やご自宅での運動メニューの組み立て、運動の質問や悩みなどお困りの方がいらしたらご連絡お持ちしております。
初回カウンセリング30分は無料となっております。
ご希望の方はお問い合わせください。
また一度に複数人での指導も料金は変わりません。親子で夫婦で受けてみてはいかがでしょうか?
□ご自宅で運動するにはどうしたら良いか?
あなたの疑問にお応えします。
□受講可能時間 平日•日曜日0700-1900

【出張パーソナルトレーニング、レッスンのご依頼について】
信頼のおけるトレーナーが皆様のご自宅や公園などに伺い運動の指導を致します。あなたに合った運動プログラムが見つかります。
◻効率良く運動したい
◻安全にダイエットしたい
◻自分のトレーニングを見直したい
◻セルフケアの方法を学びたい
◻競技能力を向上したい
◻子供の運動能力を高めたい
◻マラソンに挑戦したい
◻姿勢を綺麗にしたい
◻手術を回避したい
◻怪我からの復帰の方法を学びたい
◻自体重でからだを鍛えたい
お困りでしたら、是非一度ご連絡ください。集団での指導も承っております。

個々の特性に合わせて運動指導や競技能力を高めて行く提案をさせていただきます

こりんと運動の目的
[運動を通じて一人でも多くの方の健康作りのお手伝いをする事]

こりんと運動の3つの方針
1 個々の特性に合わせた運動指導
2 怪我、病気などの予防の為の運動
3 情報尊守

こりんと運動では3つの活動に取り組んでいます。
1 出張パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニング・レッスン受注
2 運動ソフト開発・運動の方法がわかる動画配信
youtubeにて「こりんと運動」と検索ください。よろしければチャンネル登録いただけると幸いです。
3 音源創造

テーマは「歯磨きをするように運動をしよう‼」です。
虫歯にならないように歯みがきをしますが、からだを壊さないように運動をしないのは何故でしょうか?
膝を痛めないようにしていくにはどのような運動習慣を心がけて行けば良いでしょうか?
また、腰を痛めないようにするにはどのようにして行けば良いでしょうか?
予防としての運動指導をこりんと運動が提案致します。
皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただければ幸いです

welcome to korintfitness
we will change the world with our fitness program

「let's Do the fitness like brashing your teeth」

皆様が最適な方法でいつでもどこでも運動を実施することができるように活動しております。

こりんと運動代表 金城祐也

住所
〒190-0012
東京都立川市曙町2-20-9 ダイアパレス立川1705号
営業時間
電話受付 平日08:00~18:00
オンラインレッスン受講可能日時
・平日 07:00~19:00
・日曜日 07:00~19:00
土曜定休・要予約
提携企業
・ふぃっとねす・GORITA https://www.facebook.com/fitnessgorita/
・ 阿部慎祐
電話番号
042-808-9124
業種
パーソナルトレーニング
最寄駅
JR東日本立川駅
アクセス
主張可能エリア : JR東日本立川駅より片道3時間以内のエリア(電車・バス・自転車・徒歩で移動可能な範囲)
URL
https://www.ip-lambda.com/shops/single/850